Siswi MA Al Wathoniyah 43 Bebas Anemia untuk Cegah Stunting

Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional ke-63, Puskesmas Kecamatan Cilincing menyelenggarakan kegiatan seminar gizi dengan tema “Bebas Anemia untuk Cegah Stunting.”

Kegiatan ini dilaksanakan di Ruang Teater Jakarta Islamic Center, Jakarta Utara. Peserta kegiatan ini melibatkan siswi, guru, lintas sektor, rumah sakit serta perusahaan diwilayah Kecamatan Cilincing. Acara ini juga dihadiri oleh narasumber yaitu Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan wawasan para peserta seminar terkait anemia dan Stunting.

Untuk mencegah terjadinya Stunting, perlu dilakukan pencegahan sejak dini. Diawali dari fase remaja, terutama remaja putri, hal ini dilakukan karena saat fase dewasa nanti remaja putri akan menjadi ibu yang mengalami masa kehamilan dan melahirkan. Sampai gizi pada anak yang dilahirkan harus terpenuhi.

Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes memberikan pesan kepada peserta seminar yang hadir dengan menyampaikan pilar mencegah dan mengatasi anemia, diantaranya :

1. Mengkonsumsi makanan protein 6 porsi 1 hari
2. Mengkonsumsi makanan bersama vitamin C, sayur dan buah
3. Mengkonsumsi tablet tambah darah
4. Menghindari paket makanan dengan kopi gula teh dan coklat

Dengan adanya kegiatan ini, kami mengharapkan siswi MA Al Wathoniyah 43 dapat mengaplikasikan pengetahuan yang didapatnya pada kehidupan saat ini dan masa mendatang.

Aibah_